春季花粉过敏可以通过以下方法预防

2023-04-11 16:15:16 济南美年大健康 154

春季花粉过敏可以通过以下方法预防:

  1. 外出时佩戴口罩,有助于减少花粉对鼻子的刺激。

  2. 尽量避免去花草、树木繁盛的地方,因为这些地方的花粉含量往往较高。

  3. 还要尽量避免近距离、长时间在户外暴露。

  4. 家中要保持干净、干燥,减少尘螨的滋生,清理卫生死角,尤其是在床上、地毯等容易堆积灰尘的地方。

  5. 床上要经常清洗、曝晒,宠物要定期洗澡、剪指甲,杜绝宠物身上的花粉、粉尘引起过敏。

  6. 还可以使用空气净化器,并定期清洗、更换滤网。

  7. 在花粉高峰期,最好关闭门窗,拉上窗帘,用胶条密封门窗缝隙,阻止花粉进入室内。

  8. 尽量不要养宠物,如果一定要养,要避免宠物和花粉长时间近距离接触。

  9. 注意饮食调整,少吃油腻、甜食和刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果。

  10. 一旦出现花粉过敏症状,要尽快去医院就诊,并按医生的指导积极治疗。

温馨提示根据以上情况大家合理进行防护,避免呼吸道感染。



体检地址:

美年大健康(明湖分院) :济南市天桥区北坦大街5号
美年大健康(燕山分院) :经十路13866号中润世纪广场1号楼3层
美年大健康(市中分院)  :济南市市中区建设路84号